南瓜百合豆浆牛奶汤的做法,简单易学营养丰富

南瓜百合豆浆牛奶汤的行为,简单易学营养丰富

南瓜百合豆浆牛奶汤是一道兼具营养与美味的汤品,适合全家人享用。想知道怎么做吗?接下来我将为你详细介绍这道汤的几种行为,让你轻松在家享受健壮的美食。

简单版南瓜百合豆浆汤

如果你想尝试一款简单又快速的南瓜百合豆浆牛奶汤,不妨试试这个简单版的行为。你只需要准备下面内容材料:

原料:南瓜切块、百合(提前泡水)、冰糖、白芝麻、牛奶。

行为:

1. 开门见山说,把南瓜、泡好的百合、冰糖、白芝麻和牛奶放进豆浆机里。

2. 接着加入清水到豆浆机的最高水位线。

3. 盖好豆浆机的盖子,选择五谷豆浆的功能开始制作。

4. 等豆浆机完成职业后,你就可以享用一碗情况绝佳的南瓜百合豆浆牛奶汤了。

这款汤不仅营养丰富,而且口感细腻,是早餐或晚餐的不错选择!你会发现,做饭其实也可以这么简单。

肉末南瓜百合汤

想来点更有味道的汤吗?那我们可以尝试加一点肉末的南瓜百合汤。这样做出来的汤更加丰富,口感层次也变得更为分明。

原料:南瓜(切成长宽各1.5厘米的块)、鲜百合、肉末、葱花、盐。

行为:

1. 先将南瓜块焯水,备用。

2. 接着把肉末加盐、油和生粉拌匀,这样可以增加肉的嫩滑口感。

3. 在锅中放入南瓜,加入适量的水,用大火烧开后转小火慢慢炖至南瓜变软。

4. 接下来加入鲜百合和肉末煮熟,至汤面呈现出浓郁的香气。

5. 最终倒入豆浆,中火煮沸后根据个人口味添加盐调味,撒上葱花即可。

这个肉末南瓜百合汤是否听起来就很诱人呢?一碗上桌,保准让人赞不绝口!

温馨提示

在制作南瓜百合豆浆牛奶汤时,有多少小贴士可以帮助你更好地掌握这道菜:

– 选择新鲜的南瓜和百合,口感会更好。

– 在磨豆浆的经过中,可以根据自己的口味适量添加一些坚果,比如杏仁或核桃,进步营养价格。

– 调整糖的量,根据个人的喜好,可以选择加点蜂蜜或者减少冰糖的用量。

用大白话说,南瓜百合豆浆牛奶汤的行为并不复杂,无论是简单版还是加肉版,都是健壮又美味的选择。下次你想给家人煮点好喝的汤,赶快试试这两种行为吧!你的家人一定会爱上它!

版权声明

为您推荐