睡是忙碌生活中的小确幸？，但对于爱美的我们来说，醒来后发型不乱更是至关重要，怎样午睡才能不影响发型呢？
择合适的睡姿很关键，尽量避免趴着睡，由于这会直接压迫头发，导致变形、压扁，可以尝试侧卧的姿势，将头轻轻枕在手臂上，或者使用专门的午睡枕，给头部提供舒适的支撑,减少对头发的挤压。
前做好头发的保护措施，如果头发较长，可以用发圈或发夹将头发松松地盘起，注意不要扎得过紧，以免留下痕迹，对于卷发，可使用丝绸或 satin 材质的枕巾，这种面料能减少与头发的摩擦,防止卷发变直或毛糙。
持头发的干燥也不容忽视，湿头发午睡更容易变形，因此最好在午睡前提早吹干头发，如果实在来不及吹干，也可以用干毛巾轻轻吸干多余水分,再进行上述的睡姿和保护措施。
来后不要急于梳理头发，先轻轻用手指梳理一下，让头发天然蓬松，再使用少量的免洗喷雾或护发精油,帮助恢复光泽和顺滑。
握这些小技巧，就能在享受午睡的同时，保持美美的发型啦？！让我们在午后的时光中，自信满满地迎接新的挑战。
